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Tatjana Gutzeit
Yogalehrerin & Klangmassagepraktikerin
Yoga. Klang. Stille.
Yoga und Klangerfahrungen — für Menschen, die wieder bei sich ankommen möchten.
Gärtringen · Herrenberg-Kuppingen
WER ICH BIN
Im Mittelpunkt steht der Mensch.
Mein Name ist Tatjana Gutzeit. Als Yogalehrerin und Klangmassagepraktikerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stille, Körperbewusstsein und Lebensfreude.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der klassische Yogaweg - ergänzt durch die heilsame Kraft des Klangs. Mit hochwertigen Peter Hess Klangschalen schaffe ich Räume, in denen Du einfach ankommen darfst.
Mein Fokus liegt auf den Menschen, die im „klassischen" Yoga-Bild oft fehlen: Menschen, die nicht mehr ganz jung sind, Menschen mit Einschränkungen oder Menschen, die unbeweglicher sind.
„Yoga und Klang sind für mich kein Programm -
sie sind eine Einladung, zur Ruhe zu kommen."
- Tatjana Gutzeit
YOGA IST EIN WEG
Kein Vergleich. Kein Druck. Einfach ankommen.
Meine Yogastunden sind für Menschen, die ankommen möchten. Bei sich selbst. In Ruhe. Ohne Druck und ohne Vergleich.
Für Menschen, die sich wieder mehr mit ihrem Körper verbinden und bewusster wahrnehmen möchten, was ihnen guttut.
Für Menschen, die im Alltag viel geben, oft für andere da sind und dabei manchmal vergessen, sich selbst Raum zu schenken. Die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen. Nach einem Ort, an dem sie einfach sein dürfen – genauso, wie sie sind.
Ich möchte in meinen Yogastunden dazu einladen sich selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und den Körper sanft zu stärken – ohne sich zu überfordern.
WENN KLANG DEN KÖRPER BERÜHRT
Wohltuende Schwingungen -
Peter Hess® Klangschalen
Wenn die Klangschalen erklingen, entstehen sanfte Schwingungen, die nicht nur hörbar, sondern auch im Körper spürbar sind. Jeder Mensch nimmt diese Klänge auf seine ganz eigene Weise wahr und erlebt eine Klanganwendung ganz individuell. Viele Menschen nehmen wahr, wie mit den Klängen Anspannung allmählich nachlässt, der Atem ruhiger wird und sich ein Gefühl von innerer Ruhe und Balance einstellt. Manche Menschen erleben auch, wie sich festgehaltene Emotionen lösen und wieder mehr Leichtigkeit entstehen darf. Letztendlich tun Klänge einfach dem Körper und der Seele gut. Diese Erfahrung mache ich immer wieder selbst.
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